2026년 4대보험 요율 및 월급 실수령액 계산법 총정리 (국민연금 9.5% 인상·건강보험 7.19%·식대 비과세 기준)

매달 급여명세서를 받아 볼 때마다 세전 월급에서 4대보험료가 정확히 어떤 비율로 빠져나가는지 궁금하셨을 겁니다. 특히 2026년에는 국민연금 개혁에 따라 보험료율이 9.0%에서 9.5%로 오르고 건강보험료율도 7.19%로 조정되면서, 같은 연봉이라도 작년보다 실수령액이 조금 달라졌습니다. 이 글에서는 2026년 1월 1일 시행 법령 기준으로 근로자와 사업주가 각각 부담하는 4대보험 요율표와, 비과세 식대 20만 원을 제외한 월급대별 실제 공제액 예시, … 더 읽기