말하기 잘 하는 법 5가지 과정을 알아보자 세상엔 정말 많고도 많은 사람들이 존재한다. 같은 상황에서도 다르게 반응하는 사람들은 물론이고 아예 다른 사고방식을 가진 사람들도 많다. 하지만 인간사회에 속한 우리 모두는 대화라는 공통된 행위를 통해 소통하며 살아간다. 그렇기 때문에 어떻게 하면 더 효과적으로 내 의사를 전달할 수 있을지 항상 고민해야 한다. 그렇다면 상대방과의 원활한 커뮤니케이션을 위하여 … 더 읽기
실내자전거 실내운동기구 제대로 활용하는 방법 날씨가 갑자기 쌀쌀해지기 시작하며 급격한 온도차와 함께 추위가 기승을 부리고 있습니다. 이럴 때일수록 건강 관리에 각별히 신경 써야 한다는 것은 모두가 알고 있는 사실입니다. 자칫 방심하면 감기나 독감에 걸릴 수도 있기 때문이죠. 따라서 외출 시 옷을 따뜻하게 입고 따뜻한 물을 자주 마시는 등 체온 유지에 힘써야 합니다. 더불어 틈틈이 스트레칭을 … 더 읽기
직장인 내일배움카드 자격 조건과 신청방법 요즘 같은 글로벌 경기 침체에 이어 국내 불경기 상황속에는 한 푼이라도 아끼기 위해서 무언가 배우고자 하는 의지가 생기기 마련입니다. 하지만 막상 배우려고 하면 비용 부담이 만만치 않은 것도 사실입니다. 그렇다고 포기하기엔 자기계발 의지와 함께 배움에 대한 열망이 큽니다. 이럴 때 유용한 제도가 바로 국가에서 지원을 받는 직장인 내일배움카드 제도입니다. 고용보험에 … 더 읽기